今日は自然公園内の円海山周りを走ってきた。
距離１０Ｋｍ程度。標高差１００ｍ程度。
大分、連続的に走り続けることができるようになった。
最近、走ることが楽しくなり、特に自然の中を走るほうが気分的に良く、
私的にも合ってそうだ。（トレッキングとか好きだし）
そう思っていると、「トレイルランニング」というものがあるらしい。
なんでも、山の中を、長時間走るものらしいが、とっても興味が出てきた。
まだまだ、１０Ｋｍ程度しか走れないがトレランが出来るくらいにまで
トレーニングを続けていってみようと思う今日この頃である。

写真は、今回、モンベルで購入したハイドレーション１ℓのもの。
もともと、モンベルの自転車用サイクールパックを使用していて
これに、ハイドレーションがつくことを最近知った。
そこで、この物を購入してみた。
早速、本日これに飲み物いれて使ってみたのだが、
走りながらでも、ちょっとずつ水分補給できて、また、両手が空くので
とってもいい。
これからの季節、活躍してくれそうだ！